»Direct la continut

Retete culinare cu soia

Rezultatele cautarii dupa soia. 71 retete




Bechamel vegetal

Bechamel vegetal

Margarina se topeste la foc domol. Se adauga faina, amestecad continuu 2 minute, cu lingura de lemn. Se adauga apoi laptele de soia, putin cate putin, se amesteca ca la omleta, cu furculita ...

sosuri / vegetariene (de post)
Timp de preparare: 15min
Tofu pane

Tofu pane

Bucatiile de tofu se pun la marinat in sos de soia si mustar, pentru 2 ore. Bucatele de tofu se dau prin faina, paprica, piper. Se prajesc pe ambele parti, in ulei incins. Toful pane se serv...

aperitive / vegetariene (de post)
Timp de preparare: 2ore 35min
Pui cu legume la wok

Pui cu legume la wok

Pieptul de pui se taie fasii si se pune la prajit, in ulei intr-un vas de tip wok. Cand puiul s-a rumenit se adauga usturoiul taiat marunt, 2 linguri sos de soia, pasta de ardei si 50 ml apa...

mancaruri cu carne / traditionale
Timp de preparare: 25min
Piure de morcovi si cartofi

Piure de morcovi si cartofi

Morcovii si cartofii se curata, se taie bucatele mici, se pun la fiert in apa cu putina sare. Cand au fiert, se scurg de apa(se pastreaza 1/2 pahar apa in care au fiert), se paseaza, se adau...

garnituri / vegetariene (de post)
Timp de preparare: 35min
Porc dulce-acrisor II

Porc dulce-acrisor II

Carne se taie fasii subtiri. Se pune la prajit in ulei. Cand s-a rumenit se scoate si se adauga ceapa si ardeii taiati fasii, se lasa 10 minute, la foc iute, amestecand des. Se adauga carnea...

mancaruri cu carne / traditionale
Timp de preparare: 30min
Sos cu iaurt de soia

Sos cu iaurt de soia

Toate ingredientele se amesteca si se mixeaza indelung. Pentru savoare se poate incorpora ierburi, ceapa, usturoi, cornisoni, capere. Sosul poate fi servit simplu, cu legume fierte sau in sa...

sosuri / vegetariene (de post)
Timp de preparare: 15min
Orez cu lapte de soia

Orez cu lapte de soia

Laptele se pune la fiert imreuna cu arome. Se lasa apana da in primul clocot si se adauga orezul spalat. Se lasa acoperit, la foc domol, pentru 20-30 minute. Se stinge focul, se adauga zahar...

dulciuri, deserturi / ovo-lacto-vegetariene
Timp de preparare: 35min
Supa de praz

Supa de praz

Prazul se taie in bucati subtiri si se inabuse in putina apa cu ulei, se adauga faina si se stinge cu apa sau zeama de zarzavat. Se lasa sa fiarba bine ca sa poata trece prin sita. Dupa ce s...

ciorbe, supe, borsuri / vegetariene (de post)
Timp de preparare: 30min
Chiftelute cu carne de vita in susan

Chiftelute cu carne de vita in susan

Cuptorul se incalzeste in prealabil la 180°C. Miezul de paine se inmuaie cateva secunde in apa, se scurge bine in maini. Carnea se amesteca cu painea, soia, oul, sare si piper. Se formeaza c...

aperitive / traditionale
Timp de preparare: 25min
Creveti cu ananas

Creveti cu ananas

Intr-un wok, se incinge uleiul, se adauga usturoiul maruntit, apoi bucatelele de ananas, fara sirop. Se lasa cateva minute, pana se rumeneste. Se adauga apoi mugurii de soia, scursi de apa, ...

mancaruri cu peste / traditionale
Timp de preparare: 25min