»Direct la continut

Retete culinare cu soia

Rezultatele cautarii dupa soia. 71 retete




Prajitura cu mere si caramel

Prajitura cu mere si caramel

Se face un caramel din 100 g zahar si 3 linguri zahar. Se varsa in forma pentru copt. Se pun felii potrivite de mere peste caramel. Se amesteca zaharul rama cu margarina sau uleiul, faina, z...

dulciuri, deserturi / vegetariene (de post)
Timp de preparare: 45min
Salata exotica de ton

Salata exotica de ton

Orezul se pune la fiert in apa c sare, respectand indicatia de fierbere dupa ambalaj, se scurge surplusul de apa si se lasa la racit. Castravetele se curata si se taie in cubulete potrivite...

salate / dieta
Timp de preparare: 20min
Creveti caramelizati

Creveti caramelizati

Se incinge uleiul intr-o tigaie, se adauga crevetii, se lasa la prajit 10 minute si se adauga zaharul, se lasa sa se caramelizeze usor. Se adauga whiskyul si sosul de soia. Se adauga sare si...

mancaruri cu peste / traditionale
Timp de preparare: 30min
Salata chinezeasca cu pui

Salata chinezeasca cu pui

Pieptul de pui se taie in bucatele, sau se pune la fiert in apa cu sare, se lasa pana ce puiul a fiert. Intr-un bol se amesteca mierea, zeama de lamaie, soia. Vasul se pune pe foc si se ames...

salate / dieta
Timp de preparare: 25min
Pui cu varza chinezesca la wok

Pui cu varza chinezesca la wok

Se pune o lingura de ulei masline intr-un wok, cand el este incins se adauga bucatele de piept de pui(de marimea unei nuci, fara coaja). Cand puiul s-a rumenit, se adauga varza taiata fasii,...

mancaruri cu carne / dieta
Timp de preparare: 25min
Bucatele de porc in marinata cu legume

Bucatele de porc in marinata cu legume

Fileu de porc se taie in felii subtiri, se lasa la marinat 2 ore, in 2 linguri sos de soia, 1 lingura ulei, 1 lingura zeama lamaie. Ceapa se taie marunt, ardeiul si ciupercile se taie bucate...

mancaruri cu carne / traditionale
Timp de preparare: 2ore 30min
Salata de pui cu avocado III

Salata de pui cu avocado III

Pieptul se tine 6 ore in sosul marinat( se amesteca sosul de soia, iaurtul si mirodeniile). Se scote apoi si se prajeste pe gratar, se taie fasii. Intr-un bol se adauga pieptul prajit, avoca...

salate / traditionale
Timp de preparare: 25min
Salata indiana cu pui si orez

Salata indiana cu pui si orez

Orezul se pune la fiert in apa cu putina sare, respecatnd timpul de fierbere indicat pe ambalaj. Se scurge si se lasa la racit. Pieptul de pui se taie bucatele mici, se pune la rumenit in ul...

salate / traditionale
Timp de preparare: 35min
Pui in marinata aromata

Pui in marinata aromata

Pieptul de pui se taie in fasii de 2-3 cm lungime. Intr-un bol se amesteca ghimbirul ras, sosul de soia, zahar pudra, sare, piper, se adauga fasiile de pui. Se lasa 15-20 minute la marinat. ...

mancaruri cu carne / dieta
Timp de preparare: 30min
Taietei chinezesti cu creveti

Taietei chinezesti cu creveti

Taietii se pun la fiert, pentru 5 minute. Ciupercile se pun intr-un bol cu apa fiarta. Ceapa se toaca marunt. Intr-o vas wok se adauga uleiul de arahide : se adauga ceapa, cand devine transl...

mancaruri cu peste / traditionale
Timp de preparare: 25min