»Direct la continut

Peste in folie de aluminiu si legume congelate

  • Timp de preparare: 25min
  • Din categoria: mancaruri cu peste / traditionale

Ingrediente

4 bucati file de peste,
1 punga legume congelate(diverse),
1 ceapa,
1 legatura marar,
1 lamaie,
sare, piper, ulei,

Mod de preparare

Cuptorul se preincalzeste la 180°C. Se intinde o folie de aluminiu cat sa intre pestele , taiat bucati potrivite, se adauga cateva picaturi de ulei de masline, ceapa tocata rondele, marar tocat , sare, piper, zeama de lamaie. Se pliaza foaia de aluminiu in patru avand grija sa nu se scurga sosul, se da in cuptor pentru 20 minute. Legumele se prepara respectand indicatia de fierbere de pe ambalaj. Pe farfurie se aseaza bucatele de peste si sos, alaturi se pun legumele, se mai poate servi si cu orez.

Vizualizari: 13122