Cautare retete
Carte de bucate
- aperitive (240)
- bauturi, cocktailuri (61)
- ciorbe, supe, borsuri (103)
- dulciuri, deserturi (406)
- garnituri (36)
- mancaruri cu carne (277)
- mancaruri cu legume si zarzavaturi (215)
- mancaruri cu peste (144)
- muraturi, conserve, gemuri, dulceturi (57)
- paste si pizza (109)
- salate (377)
- sosuri (114)
Ultimele retete
- Quiche cu ciuperci
- Vinete la gratar cu feta si menta
- Biscuiti cu lamaie
- Linguine cu lamaie, feta, seminte de pin si busuioc
- Biscotii cu fructe dezhidratate
- Briose cu banane
- Dorada marinata in sofran cu ardei dulci-acrisori
- Salata de dovlecei, fasole verde cu usturoi si maioneza
- Omleta cu carnati
- Prajitura de post II
Abonare newsletter
Recomandari
Piure de cartofi cu lamaie
- Timp de preparare: 30min
Ingrediente
Pentru 4 portii:
500 g cartofi,
4 lingurite zeama lamaie,
3 linguri ulei masline,
sare, piper,
Mod de preparare
Cartofii se pun la fiert in coaja, pentru 20-25 minute. Cartofii se curata si se paseaza cu furculita , se adauga uleiul, zeama de lamaie, sare si piper. Se amesteca bine pana se omogenizeaza.
Informatii nutritionale
1 portie, 110 g
Calorii: 180,
Lipide:10 g,
Colesterol: 0,
Sodiu: 10 mg,
Glucide: 20 g,
Fibre: 2 g,
Zahar: 1 g,
Proteine: 2 g,
Vitamina C: 20%,
Calciu: 2%,
Fier: 8%,
Vitamina A: 0%
Vizualizari: 1945
