»Direct la continut

Salata de morcovi cu mere si seminte de floarea soarelui

  • Timp de preparare: 10min
  • Din categoria: salate / dieta

Ingrediente

2 morcovi,
1 mar,
cateva fire de patrunjel,
30 g miez de seminte de floarea soarelui,
1 lingura zeama de lamaie,
sare, piper,

Mod de preparare

Morcovii si marul se curata si se dau pe razatoare. Se pun intr-un bol, se adauga patrunjelul tocat fin, zeama de lamaie. Intr-o tigaie, fara ulei, se prajesc semintele, cateva secunde, pana isi schimba putin culoarea. Se pun in salata, se adauga sare, piper si se amesteca bine.

Vizualizari: 2914